Você já conferiu no Fabia Blog o conteúdo completo com dicas práticas e realistas para emagrecer com leveza depois dos 40? Se ainda não viu, recomendo que comece por lá! A postagem traz orientações preciosas sobre alimentação consciente, movimento, sono e foco na preservação muscular. Já aqui nessa postagem, vamos nos aprofundar…